|
Привет, пмс! Утренний комплимент: "Выглядишь так, как будто всю ночь бухала!)) А пил-то я!)"
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2120 kcal
|
Grasa: 85,57g | Prot: 82,16g | Carbh: 252,59g.
Desayuno: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Черкизовский Ветчина из Индейки, Манник. Almuerzo: Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Cena: Коркунов Конфета, Черкизовский Ветчина из Индейки, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Перекресток Пирожок с Яблоком. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|