Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 18,02g | Prot: 67,23g | Carbh: 54,41g.
Desayuno: Mangos, MinusL Magerquark, Kaffee. Almuerzo: Ei, MinusL Körniger Frischkäse, Tomaten. Cena: Champignons, Zwiebeln, Maredo Zwiebeln, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit, Gurke (mit Schale). más...
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153 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Demet.14
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