Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 54,07g | Prot: 93,16g | Carbh: 176,04g.
Desayuno: Mortadella, K-Classic Halbfett-Margarine, Vollkornbrot. Almuerzo: Yokebe Yokebe Classic. Cena: BCM Kohl mit Hack. Pasa Bocas / Otros: Belbake Mandeln Naturbelassen, Bebivita Müsli in Früchten, Milbona Quark Traum Winter-Apfel. más...
|
|
2075 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Friseur - 6 horas, Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patch20278
|