Diario de Silvania Lemos, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
703 kcal Grasa: 42,80g | Prot: 51,65g | Carbh: 30,00g.   Almuerzo: Abóbora Moranga, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Seca (Jabá). Cena: Café Gelado com Creme de Leite, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Vigor Grego Zero Gorduras, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Silvania Lemos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.