Diario de mpp18, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
1472 kcal Grasa: 51,30g | Prot: 65,71g | Carbh: 190,23g.   Desayuno: Salidou Caramel au Beurre Salé, Pain, Jus d'Ananas, Vahiné Caramel Liquide, St Mamet Ananas Tranches, Amandes. Almuerzo: LU Galettes Saint Sauveur, Amandes, Clémentines, Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur, Pain. Cena: Baguette, U Miel de Fleurs, Amandes, St Mamet Ananas Tranches, Fromage Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet Mignon de Porc. Pasa Bocas / Otros: Auchan Gruyère, Amandes. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
👍👍👍😘 
16 ene. 19 por el miembro: Elliot2077
Merci elliot  
17 ene. 19 por el miembro: mpp18

     
 

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