Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2010
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 56,30g | Prot: 38,72g | Carbh: 78,04g.
Desayuno: non dairy creamer, coffee, kashi go lean. Almuerzo: cherry tomatoes, kraft balsamic, romaine, pecan, colby jack. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 24 minutos, Morning Run - 36 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Collazos
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