Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 44,79g | Prot: 106,11g | Carbh: 105,74g.
Desayuno: Альпен Гольд Печенье , Банан. Almuerzo: Яшкино Конфета Ярче, Вареное Яйцо, Hortex Овощная Смесь по Деревенски. Cena: Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Русский Хлеб Императорский Хлеб, Рижское Золото Шпроты в Масле, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadia_ukraeva
|