Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3364 kcal
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Grasa: 87,97g | Prot: 84,42g | Carbh: 559,67g.
Desayuno: Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Almuerzo: Tago Ciastka Owsiane z Czekoladą. Cena: Gruszki, Aksam Paluszki Beskidzkie o Smaku Serowo-Cebulowym, Mieszko Zozole, Banany. Pasa Bocas / Otros: Chleb Biały, Ser Gouda lub Edamski, Bułka Pszenna, Mieszko Michaszki, Ser Gouda, Bułka Pszenna. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
trening - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancyscottk
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