Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 122,93g | Prot: 95,40g | Carbh: 47,51g.
Desayuno: Ovo, Crioulo Requeijão Cremoso, Abacate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo. Almuerzo: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Aurora Linguiça Toscana, Brócolis. Cena: Berinjela, Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco. más...
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2961 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielBSP
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