Diario de alllicat, 21 jun. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2010
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2010:
315 kcal Grasa: 7,00g | Prot: 21,50g | Carbh: 50,00g.   Desayuno: Vitalicious Golden Corn Vitatops, Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. Almuerzo: Spicy Chicken Cool Wrap. más...
2339 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alllicat


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.