Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 61,59g | Prot: 61,12g | Carbh: 251,06g.
Desayuno: la Antioqueña Arepa de Maiz, Dos Pinos Yogurt Griego, Jugo de Naranja. Almuerzo: Limón, Plátano Frito, Aguacate, Sudado de Pollo, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Arroz Blanco. Cena: Aguacate, Verduras Salteadas, Papa Cocida, Ensalada Mixta, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Limón, Guayaba, Masitas, Uvas Pasas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Espaguetis de Trigo (Cocidos), Melón . más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MayraOrtiz237
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