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體脂 22.5
水份 56.7
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2457 kcal
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Grasa: 89,46g | Prot: 118,65g | Carbh: 303,80g.
Desayuno: 豆漿, 荷包蛋, 蘿蔔糕. Almuerzo: 大白菜, 統一 麥香紅茶, 小番茄（葡萄形狀）, 煮熟的紅蘿蔔, Nisoro 薑黃地瓜飯, 豆干, 乾煸四季豆, 白菜滷. Cena: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 黑橋牌 原味香腸, 豆干, 白飯, 高麗菜, 炒大白菜. Pasa Bocas / Otros: 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅, 聯華食品 可樂果酷辣, 綠豆湯. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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