Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2279 kcal
|
Grasa: 106,03g | Prot: 109,08g | Carbh: 239,41g.
Desayuno: Магнит Банан, ТД-Холдинг Ячка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Очищенные Семена Подсолнечника, Rocky Mountain Маршмеллоу, Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлеб Барвихинский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кекс твидовый 2. Almuerzo: Данон Творог Мягкий 5%, Щи из свежей капуста, Хохланд Сыр Фетакса, Красный Сладкий Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хлеб Барвихинский, Мистраль Гречневая Крупа, Monini Масло из Виноградных Косточек, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Маслины без Косточки. Cena: Кефир 1%, Магнит Хурма, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Бабаевский Шоколад Люкс, Сахар. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|