Diario de zvezdasveta, 17 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
120,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 35,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
2059 kcal Grasa: 99,82g | Prot: 85,60g | Carbh: 202,91g.   Desayuno: RIOBA Горький Шоколад, Пп наполеон, Каждый День Шпинат, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Almuerzo: Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Cena: Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Пп пицца с индейкой 16.01. Pasa Bocas / Otros: Corny Big Peanut-Chocolate, Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Ne Moloko не Молоко, Овсяное Фруктовое Экзотик. más...
3304 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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