Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 34,03g | Prot: 40,76g | Carbh: 200,25g.
Desayuno: 香蕉. Almuerzo: 維他露 舒跑運動飲料, 炒飯. Cena: 光泉 低脂高優質鮮乳, 全家 溏心蛋飯糰. Pasa Bocas / Otros: 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥, 全家 草莓天使蛋糕. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 18,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de panaylin
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