Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 40,25g | Prot: 99,06g | Carbh: 123,15g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Селяночка Овсяные Хлопья, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Рис Фитнес Отварной, Алтайский Лен Семена Льна, Салат Овощной с Маслом. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
|
1817 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StroinayaT
|