|
ОГ 84см, ОТ 66см, ОБ 86см
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2124 kcal
|
Grasa: 109,98g | Prot: 81,34g | Carbh: 162,45g.
Desayuno: Меридиан Морской Микс в Масле, Картошка Вареная, Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Almuerzo: Медовик, Кальмары, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Колос Хлеб Губернский. Cena: Бон Пари Мармелад Жевательный, АО Тандер Сыр Российский 45%, Кунгурский Карбонад Российский, Колос Хлеб Губернский, Колос Хлеб Губернский, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Меридиан Морской Микс в Масле, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Лещ Горячего Копчения, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Колос Хлеб Губернский, Салат Оливье, Bounty Bounty, Белый Город Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 3,4 kg a la Semana
|