Diario de Aleksandr Fedorenko, 17 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
87 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
2819 kcal Grasa: 55,24g | Prot: 244,94g | Carbh: 320,62g.   Desayuno: Лимак Сухари Ванильные, Now Foods Omega-3, Кофе, Избенка Молоко Цельное, Творог 0%. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Рис (Длиннозерный), Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Cena: Окей Сушки "Невелички", Пятерочка Яблоко Сезонное, Избенка Молоко Цельное, Творог 0%. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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