Diario de MSavakova, 17 ene. 19

Тяжело быть настоящей русской бабой худеющей. С одной стороны у тебя хата догорает, с другой стороны уже конь скачет, а ты стоишь такая посредине, в растерянности весы с грудками обнимаешь, и думаешь - что тушить первым? Проблема сильной бабы в том, что она первым делом дотушит хату, всю ее помоет, обчистит, потом коня поймает, покормит, поухаживает за ним. И так, в веренице дел до нее самой руки доходят практически никогда. Но нам же голова дана, не только, чтобы в нее есть? Значит будем перестраивать эту систему приоритетов. Сегодня углеводный день. Съела на завтрак 130 граммов печенья овсяного. Как же сладко, фу фу фу. Оказывается 3 дня нормального питания могут показать большую разницу во вкусовых ощущениях. Как я могла раньше уелый торт съесть на завтрак?

119,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 51,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

968 kcal

Grasa: 28,28g | Prot: 35,05g | Carbh: 145,27g.   Desayuno: 365 Дней Молоко 1,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. Almuerzo: Куриные Фрикадельки, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Молоко 1,5%, Medolubov Крем-Мёд с Черникой . más...