Diario de losmundosdejota, 17 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
1401 kcal Grasa: 28,29g | Prot: 135,58g | Carbh: 144,90g.   Desayuno: Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Pan Integral, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Raw Clara de Huevo en Polvo, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Clara de Huevo. más...
444 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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