Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 84,25g | Prot: 137,37g | Carbh: 236,05g.
Desayuno: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая Велкомовская, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Батон Новый Нарезной Котовск Хлеб, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Ашан Печенье Мария, Котовскхлеб Хлеб Бородинский Особый, Оливье с Курицей. Cena: Ореховая Роща Кешью, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Протеин ISO PRO Печенье, Вафельный пирог., Иван Поддубный Творог 9%, Авида Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Фабрика Качества Торт Английская Вишня, Epica Йогурт Ананас, Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|