Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 80,59g | Prot: 134,95g | Carbh: 242,32g.
Desayuno: Запеканка из тыквы., Сыр Пармезан (Твердый), Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Хлеб Трапеза на Чичканова. Almuerzo: Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники), Велком Колбаса Краковская, Батон Новый Нарезной Котовск Хлеб, Ашан Печенье Мария. Cena: Авида Кефир 1%, Ореховая Роща Кешью, Протеин ISO PRO Печенье, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Гречка. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Ананас, Фабрика Качества Торт Английская Вишня, Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|