Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 45,49g | Prot: 82,30g | Carbh: 235,24g.
Desayuno: Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Almuerzo: Рафаэлло Конфета, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Cena: Medolubov Крем-Мёд с Фисташкой, Коломенское Лаваш, Семга Слабосоленая, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий , Салат Айсберг, Bonduelle Горох, Bonduelle Овощные Галеты, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Куриное Суфле. Pasa Bocas / Otros: Настоящий Торт Трюфель, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Medolubov Крем-Мёд с Манго, Сырники, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Красное Яблоко. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Baño - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Step - 5 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luxorygirl
|