Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 24,37g | Prot: 55,66g | Carbh: 75,03g.
Desayuno: Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Banana Prata, Mel, Yorgus Iogurte Natural. Almuerzo: Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Peixe, Hemmer Cogumelos em Conserva, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abóbora Moranga. Cena: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, La Pastina Tomates em Cubos, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3456Jana
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