Diario de barbiemalu, 17 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019

112 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 39 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:

364 kcal

Grasa: 13,69g | Prot: 14,71g | Carbh: 46,42g. Desayuno: Água com Limão. Almuerzo: Predilecta Milho Verde em Conserva, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Barra de Cereal. más...

2769 kcal

Ejercicio: Abdominales - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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