Diario de Snowwhite100, 17 ene. 19

He gives strength to the weary and increases the power of the weak. (Isaiah 40:29)
Fasted 18 hours. No junk food: day 17 on one month challenge. Was given big container of ice cream but wouldn't even taste it, gave container to neighbors.

51,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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503 kcal

Grasa: 37,68g | Prot: 25,66g | Carbh: 17,26g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Egg, Spinach. Cena: Beef Meatballs. más...

1400 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Rebounder - 32 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos. más...