Diario de june angel, 17 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
1045 kcal Grasa: 22,50g | Prot: 32,00g | Carbh: 186,00g.   Desayuno: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, V8 Splash Smoothies Strawberry Banana. Almuerzo: Sodexo Egg Salad Sandwich, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Cena: Oscar Mayer Oven Roasted Shaved White Turkey, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite (12 oz), Oreo Chocolate Sandwich Cookies. más...
1655 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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