Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 53,20g | Prot: 90,39g | Carbh: 156,38g.
Desayuno: Mortadella, Milbona Die Leichte Butter, Vollkornbrot. Almuerzo: Linessa Quark Natur, Yokebe Yokebe Classic. Cena: Reis (Gekocht), BCM Kohl mit Hack. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Corny Free Schoko (20g), Banane. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Friseur - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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