Diario de VaChristine, 23 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2018:
560 kcal Grasa: 30,38g | Prot: 44,56g | Carbh: 25,00g.   Desayuno: Essential Nutrition Xilitol, Café Expresso. Almuerzo: Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Cena: Rabanada Simples. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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