Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2012
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 39,31g | Prot: 75,38g | Carbh: 222,63g.
Desayuno: Maçãs, café, Suco de Limão, blanquet, pão integral, polenguinho. Almuerzo: Carne de Porco, Alface, macarrão. Cena: geléia, pão seven boys, leite com toddy. Pasa Bocas / Otros: yakult, biscoito 3 cereais, leite, toddy. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kemykemy
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