Diario de Moha93160, 18 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
2294 kcal Grasa: 81,04g | Prot: 94,34g | Carbh: 295,81g.   Desayuno: Picard Mini Pain aux Raisins, U Mini Croissant . Almuerzo: Taillefine Yaourt Nature 0%, Champignons, Courgette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pommes Granny-Smith , Ananas, Concombre (Pelé), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Oeuf Dur, Knorr Soupe Potiron Lait de Coco , Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Delpierre Harengs Fumés Doux, Dolce Gusto Nesquik. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
👍🏼👍🏼 Et hop. Ça en moins. 😉 
17 ene. 19 por el miembro: Kakie81
C'est Pas grand chose mais toujours ça de perdu 
17 ene. 19 por el miembro: Moha93160
Bravo, 200g, c'est une perte, et c'est bien 😊 Chez WW, ils disent que la graisse humaine a le même volume que le beurre. Regarde une barquette de 250g, tu verras que ce n'est pas rien 200g de matière grasse, en volume 😉  
18 ene. 19 por el miembro: MichHi
Yes!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 
18 ene. 19 por el miembro: Unptit38unjour
Bravo Moha doucement mais sûrement  
18 ene. 19 por el miembro: top00

     
 

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