Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 50,27g | Prot: 73,44g | Carbh: 108,13g.
Desayuno: Кофе, Хлебец, Яичница. Almuerzo: Виктория Овощи в Нарезке, Гречка Отварная, Печень Говяжья. Cena: Салат Щетка, Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Ряженка 4%, Шишкин Лес Вода Питьевая, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Йогурт Натуральный. más...
|
|
2753 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zulfik2
|