Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
799 kcal
|
Grasa: 26,88g | Prot: 74,85g | Carbh: 67,38g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Клементины, Клементины, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Экопродукт Чеснок Маринованный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морской Окунь. Cena: Сухофрукты, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Кубанский Молочник Кефир 1%, Окей Холодец по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Лук, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aferistka_a
|