Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 57,57g | Prot: 79,61g | Carbh: 200,89g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Рафинад, Кофе с Молоком, Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. Cena: Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Красный Октябрь Набор Конфет Москва, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Мандарины. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotofeinat
|