Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 107,73g | Carbh: 141,13g.
Desayuno: Gut & Günstig Hänchenbrust, Milbona Die Leichte Butter, Vollkornbrot. Almuerzo: Yokebe Yokebe Classic. Cena: Low Carb Brot, BCM Kohl mit Hack. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Haselnuss, Bananen, Zucker, Linessa Quark Natur. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Friseur - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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