Diario de Aussi71, 18 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
1331 kcal Grasa: 29,50g | Prot: 100,60g | Carbh: 167,06g.   Desayuno: Hacendado Barritas con Avena, Chocolate Negro y Naranja, Almendras, Mandarina, Manzana, Té Verde. Almuerzo: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Delave Pechuga al Pimentón. Cena: Nixe Atún Claro al Natural, Lechuga, Primaflor Escarola Rizada, Escarola, Hacendado Tortillas Integrales. Pasa Bocas / Otros: RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Chef Select Guacamole, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Té Verde, Manzana. más...
286 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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