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Elena.G3535
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18 ene. 19
Diario de Elena.G3535, 18 ene. 19
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~(7)
42,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2019:
511 kcal
Grasa: 21,16g | Prot: 18,45g | Carbh: 64,04g.
Desayuno:
Говяжья Котлета на Пару, Чай с Лимоном и Сахаром.
Almuerzo:
Konti Konti Mousse Молоко.
Cena:
Schogetten Black & White, Мандарины.
más...
2031 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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