Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 151,21g | Prot: 94,66g | Carbh: 53,02g.
Desayuno: Coco, Ovo, Queijo Mussarela Apolo Mussareka Apolo, Sadia Bacon Inteiro Defumado. Almuerzo: Aviação Manteiga com Sal Aviação, Queijo Mussarela Apolo Mussareka Apolo, Zaffari Carne Moída de Acém, Pimentão Verde, Abobrinha, Berinjela Cozida. Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Abacates. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielBSP
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