Diario de agostino082, 18 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
64 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
2272 kcal Grasa: 76,43g | Prot: 152,60g | Carbh: 231,36g.   Desayuno: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Sapori Cantuccini alla Mandorla. Almuerzo: Aliprandi Bistecca di Black Angus, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Delizie del Sole Vellutata di Verdure. Cena: Buon Vento Cuori di Nasello Sudafricano, Granarolo Latte Intero Accadì , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Auchan Riso Fino Basmati. Pasa Bocas / Otros: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Yomo Yogurt Greco Delta Nocciola, la Luisa Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio, Spremuta d'arancia. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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