Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 73,03g | Prot: 96,74g | Carbh: 141,63g.
Desayuno: Raisins, Dried Coconut, Mixed Nuts. Almuerzo: Roshen Черный Шоколад, Cheesecake, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), ВкусВилл Икра Трески, Egg, Greek Salad, Pearled Barley (Cooked). Cena: Neocell Super Collagen, Dry Curd Cottage Cheese, Alpro Овсяное Молоко, White Rice, Fish Stock (Home Recipe), Steamed or Poached Sea Bass. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Lavado de Ropa - 17 minutos, Tabata - 1 hora y 2 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 49 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Step - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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