Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 42,12g | Prot: 75,02g | Carbh: 121,60g.
Desayuno: Linwoods Milled Flaxseed, Sunflower, Pumpkin, Sesame Seeds and Goji Berries, XL Nutrition Healthy Weight Loss Shake (Vanilla), Alpro Unsweetened Almond Milk, Bananas. Almuerzo: Tesco Medium Eggs, Tesco Mushrooms, Avocados. Cena: Savoy Cabbage, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Bananas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de samanthalondon
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