Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2817 kcal
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Grasa: 85,14g | Prot: 201,08g | Carbh: 328,03g.
Desayuno: Laive Leche Evaporada, Whey Protein, Fresas. Almuerzo: Arroz Integral, Pechuga de Pollo sin Piel, Frijol Canario. Cena: Laive Leche Evaporada, Arroz Integral, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Unión Granola con Granos Andinos, Castañas de Caju, Yogurt Griego Danlac, Avena, Pan Integral. más...
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3741 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Pesas - 2 horas, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doc_Brown
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