Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 66,36g | Prot: 78,40g | Carbh: 121,64g.
Desayuno: Куриный Бульон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Movenpick Мороженое Пломбир Шоколадный , Спар Хлеб Украинский Новый, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Шампиньоны Тушеные, Манная Каша на Молоке, Лимон. Almuerzo: Перекресток Семга, Чай, Шампиньоны Тушеные, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Пирожок с Грибами, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Cena: Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Табрис Цезарь, Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Банан, Movenpick Мороженое Пломбир Шоколадный , Icecro Сорбет Малина, Макароны Отварные. más...
|
|
1530 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Sentado - 15 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|