Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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126 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2936 kcal
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Grasa: 84,83g | Prot: 243,25g | Carbh: 290,54g.
Desayuno: Ufit 50G Protein Chocolate Milkshake. Almuerzo: Cupcake with Icing, Coconut Cake with Icing, Hearty Food Co. Toad in The Hole. Cena: Ham and Cheese Sandwich, Waitrose Chicken & Leek Hotpot, Ufit 50G Protein Chocolate Milkshake, Snickers Protein Bar, Orange Mango Juice Drink. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max Cherry. más...
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6509 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 20 minutos, Ver TV - 6 horas, Limpieza - 1 hora, Ducharse - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeelingPumped
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