Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2012
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 33,16g | Prot: 70,59g | Carbh: 156,51g.
Desayuno: tea with milk, sultanas, porridge. Almuerzo: laughing cow, coffee and milk, Soft & Light cheese, tea with milk, rivercote sesame rye crispbread. Cena: tea with milk, brocolli, natural bio yogurt, strawberries, carrots, boiled potatoes, mackerel. Pasa Bocas / Otros: prunes, coffee with milk. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Richards
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