Diario de Pavel Snimschikov, 19 ene. 19

Мясонабор )))
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:
3236 kcal Grasa: 120,59g | Prot: 215,78g | Carbh: 315,81g.   Desayuno: Сахар, Увелка Хлопья Гречневые, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%. Almuerzo: Barilla Capellini N.1, Мираторг Мякоть Бедра, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Мираторг Мякоть Бедра, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахарный Песок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pavel Snimschikov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.