organizm się oczyszcza .... to dobry znak....odczuwasz roznice w kondycji ???
19 ene. 19 por el miembro: Sokolica83
|
19 ene. 19 por el miembro: =Cinek=
|
19 ene. 19 por el miembro: Agnes1183
|
podobno nebulizatorem z sokiem z cytryny przyspieszysz oczyszczanie pluc 👍
19 ene. 19 por el miembro: vibo69
|
dokładnie, zaczyna się oczyszczanie. 👏👏😀
19 ene. 19 por el miembro: CLLPL
|
19 ene. 19 por el miembro: JW1206
|
dorzuciłbym głodówki , przyspieszysz oczyszczanie. ale na początku 1 dzień.
witamina C tez usuwa toksyny.
19 ene. 19 por el miembro: CLLPL
|
cllpl podpowiesz jak to zrobić.
Vibo masz na myśli w potocznym mówieniu inhalator. Bo nebulizator to jest tzw. pojemnik na lek i tam wlać sok z cytryny?
19 ene. 19 por el miembro: =Cinek=
|
JW1206 tak smaki coraz bardziej wyraźne.
19 ene. 19 por el miembro: =Cinek=
|
to jest taki inhalator wlasnie z pojemnikiem gdzie wlewasz co tam chcesz i ci to rozpyla do wziewu.
19 ene. 19 por el miembro: vibo69
|
Cinek, na początek najlepiej robić głodówkę raz w tygodniu , jeden dzień, powoli.
Dłuższe głodówki jeśli długo paliles będą powodowały wywalanie dużej ilości toksyn na raz i samopoczucie będzie fatalne. Jeśli będziesz je dobrze znosił można przejść do 2ch dni co 2 tygodnie a potem 3-4 dni raz w miesiącu 😀
19 ene. 19 por el miembro: CLLPL
|
https://www.youtube.com/watch?v=lx01L_Dtz3U
19 ene. 19 por el miembro: vibo69
|
jeśli będziesz bardzo dobrze znosił posty, możesz zrobić w pierwszym tygodniu 1 dzień, w drugim 2 dni, w trzecim 3 dni i kolejna za 2 tygodnie 4 dni.
warto też przeczyscic kiszki siarczanem magnezu na początku postu. 50g na raz.
odciażysz organizm.
19 ene. 19 por el miembro: CLLPL
|
Wilku głodówka czyli tylko woda ?
19 ene. 19 por el miembro: =Cinek=
|
Wit C , kwas askorbinowy, nie askorbinian sodu.
Wit C czyści organizm ze wszystkiego, dobrego i złego więc nie warto w tym czasie przyjmować innych suplementów.
dawka dzienna? ile dasz radę 10-20 g? tak żeby nie było biegunki. możesz użyć kranówki albo demineralizowanej + np stewia. 1,5 litra 10g Wit C. 3 plastyki stewii i masz lemoniadę do popijania przez cały dzień.
po tygodniu takiej kuracji odsyawiasz i suplememtujesz magnez, potas, wapń + jakiś multi witaminer.
19 ene. 19 por el miembro: CLLPL
|
Tak tylko woda. Teoretycznie mógłbyś popijać wodę z Wit C. Ale to może nasilać głód. Musiałbyś sam na sobie sprawdzić. 😀
19 ene. 19 por el miembro: CLLPL
|
pisząc o samopoczuciu miałem na myśli usuwanie toksyn. jeśli na raz dużo jest usuwanych, samopoczucie może być fatalne. dlatego dla komfortu lepiej robić to krócej i na raty 😀
19 ene. 19 por el miembro: CLLPL
|
Oki wilku dzięki za info. Mam wolny poniedziałek więc zobaczymy
19 ene. 19 por el miembro: =Cinek=
|
a jeszcze jedno warto w czasie postu brać kąpiele 2x dziennie, chodzi o usuwanie toksyn ze skóry.
toksyny usuwamy przez pot, wydzieliny z płuc, zatok, mocz i kał.
co to inhalacji nic nie podpowiem bo nie znam się 😀
do nosa warto zastosować wodę morską np. physiomer bardzo ekonomiczna, duże opakowania. eukaliptusowa działa jak Karcher w zatokach. 😀
19 ene. 19 por el miembro: CLLPL
|
jeszcze trochę i będzie lepiej. Ja paliłam kilkanaście lat. od czterech lat nie zapaliłam ani jednego papierosa. Tylko pamiętaj, że nie wolno skusić się nawet na jednego, bo wtedy nałóg wraca. Warto walczyć.
19 ene. 19 por el miembro: puchatek83
|