Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 68,29g | Prot: 92,40g | Carbh: 223,02g.
Desayuno: Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, Bio Max Кефир 1%, Пирог с Капустой, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Яблоко Желтое, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб, Суп с Фрикадельками. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Bio Max Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Картошка Вареная, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Ратибор Варенье Клубничное, Зефир. más...
|
|
205 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 36 minutos, Apple Health - 23 horas y 24 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uandakalinka
|