Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 61,23g | Prot: 115,15g | Carbh: 75,93g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Ермолино Творог 9%. Almuerzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Вино Каберне Совиньон, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Смешанные Орехи. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de *Ane4ka-vrn*
|