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svetanok86
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19 ene. 19
Diario de svetanok86, 19 ene. 19
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А сегодня стоим.
73,6 kg
Disminuído hasta ahora:
11,4 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2019:
1451 kcal
Grasa: 110,87g | Prot: 86,50g | Carbh: 23,00g.
Desayuno:
Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Вареное Яйцо, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Almuerzo:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пава Пава Фарш Нежный Индейка.
Cena:
Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Куриные Крылышки (6), Jarrow Formulas Масло МСТ.
más...
peso estable
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Обычно так и бывает:) Все нормально!
19 ene. 19 por el miembro:
OYaKovalchuk
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